ぐずついた天気と蒸し暑い日が多い梅雨の時期。
セルフケアとして「夏入浴」でいかがですか？

「これ以上、汗をかきたくない」と、湯船に浸からずシャワーで済ませている人も多いかもしれませんが、実は湯船に浸かって入浴することのほうが、体の冷えや硬さが取れ、循環が良くなり、心と体の疲れを取ることができます。
バスタブに35～38度のぬるめのお湯を張って、そこにゆっくりとからだを沈めてみてください。副交感神経が活発になり、リラックス効果と精神的な安らぎ、そして質の良い眠りにつながります。

また、仕事が忙しくなったり、大人になればなるほど、副交感神経が優位になりにくい体に変化していき、疲れが取れにくくなるので、体をゆるめリラックスする時間は本当に大切。

蒸し暑さを感じる時期に、
心身を温め、ほぐしてくれるアイテムとしておすすめなのは、
yuicaの森の香りの入浴剤「森の7 days bath」。

そして、お風呂あがりに暑くても忘れたくないボディケアは
米ぬかとお茶の実油の浸透よく、黒文字薄荷の清涼感を味わえる「yuica 黒文字薄荷 クールフレッシュ ボディオイル」を。

心地よくすっぐり眠れる夜をお過ごしください。

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【製品紹介】

■「森の７days bath」入浴パウダー

 
■yuica 黒文字薄荷 クールフレッシュ ボディオイル

 

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