最近話題にもなっていますが、
キラーストレスってご存知でしょうか。
そもそも、ストレスが多い現代社会ですが、
キラーストレスとは、過剰なストレス状態により、
その人を最悪死に至らしてしまう…ものでもあるのです。
それを食い止める方法として、
「マインドフルネス」、
いわば、自分の身体や気持ちの状態に気づくことが必要になってきます。
それは、世界的にも、(企業の取り組みと一つとしても)
ストレス対処法の一つとして現場で実践されています。
7月20日のイベントでは、心をいやしてくれる「森」をベースに、
実際に、「マインドフルネス」を味わう体験を行います。
まだ、参加は受け付けておりますので、
ご興味ございましたら下記フォームより申し込みください。
参加料は無料です。ぜひ、ひととき休みに来てください。
正プラス株式会社 http://sei-plus.com
yuicaウェブショップ http://yuica.com